#kurang tidur

(KANALACEH.COM) – Pola dan durasi tidur selama Ramadhan umumnya mengalami perubahan yang cukup signifikan. Bila&nb...

(KANALACEH.COM) – Seluruh organ dalam tubuh memiliki peran penting untuk menjaga kelangsungan hidup, termasuk ginj...

(KANALACEH.COM) – Memiliki aktivitas yang super padat setiap hari tidak jarang membuat kita jadi menomorduakan&nbs...

(KANALACEH.COM) – Menurut seorang ahli tidur, Profesor Matthew Walker, saat ini, kita mengalami ‘bencana epi...

(KANALACEH.COM) – Kurang tidur tidak hanya menyebabkan mata mengantuk dan tubuh lemas. Lebih dari itu, kurang&nbsp...

(KANALACEH.COM) – Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa tidak mendapat cukup tidur akan membuat seorang makan&...

Jakarta (KANALACEH.COM) – Efek dari tidur kurang berkualitas di pagi hari mirip dengan tidur kurang. [&hellip...